Kleiner Tip:
Man träumt was man erlebt oder gesehen hat. Sprich: Die Eindrücke des Tages...
Mit ein wenig Training kann man sogar bewusst träumen und die Träume lenken, siehe Klartraum – Wikipedia
Noch ein Tip: Wenn wir tagsüber Müll in uns reinstopfen träumen wir auch Müll.